when 完璧なタイミングを科学する

When 完璧なタイミングを科学する

When 完璧なタイミングを科学する


行動するなら午後より午前中に
午後は集中力も注意力も低下する

効率的なランチ休憩の勧め
社外でランチ→コーヒーを飲む→20分の昼寝
で午後のパフォーマンスアップ!

何をやるか、と同じくらい
いつやるか、というタイミングが重要